Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Quinoa mit Fisolen
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Basilikum, frisch6 Blättchen
-
Oregano, getrocknet1 - 2 Prisen
-
natives Olivenöl extra40 g
-
Wasser700 g
-
Fisolen, frisch geputzt, halbiert180 g
-
Salz½ TL
-
Quinoa, weiß gewaschen150 g
-
Paradeiser in Stücken (ca. 2 cm)100 g
-
Oliven, schwarz, entkernt in Scheiben50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
713 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1108 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Clean Eating
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vitello Tonnato
24ωρ.
Traunseer Räucherfischmus
3ωρ. 30 λεπτ.
Bunter Hirsesalat
45 λεπτ.
Eisalat mit Räucherforelle
20 λεπτ.
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 λεπτ.
Thai-Hähnchen-Bowl
1ωρ.
Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch
5ωρ. 15 λεπτ.
Russischer Salat
50 λεπτ.
Bao-Buns
1ωρ.
Melanzani-Linsen-Salat
40 λεπτ.
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 λεπτ.
Pizzasonne
1ωρ. 55 λεπτ.