Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
TM6 TM5 TM31

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

4.1 (43 βαθμολογίες)

Υλικά

  • ½ oignon rouge, en morceaux
  • 2 cm de gingembre frais, pelé
  • 1 gousse d'ail
  • 4 brins d'estragon frais, effeuillés et quelques feuilles pour la finition
  • 550 g d'eau
  • 45 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron, vert ou jaune
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de petits pois frais, ou surgelés
  • 200 g de pointes d'asperge verte
  • 4 pavés de saumon frais, en dés de 4 cm

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1939 kJ / 467 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων