Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet laqué au sésame
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
huile d'olive pour huiler
-
250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
800 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")
-
180 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
100 g de pois sugarsnap
-
60 g de fécule de maïs
-
2 c. à café de paprika
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 œuf
-
2 gousses d'ail
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g de miel
-
20 g de sauce chili sucrée
-
60 g de ketchup
-
30 g de sucre roux
-
50 g de sauce de soja
-
2 ciboules ciselées
-
20 g de graines de sésame
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2303.9 mg
Πρωτεΐνη
45.9 g
Θερμίδες
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Λιπαρά
19.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Avec vous. Toujours.
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet et ratatouille au romarin
40 λεπτ.
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1ωρ. 20 λεπτ.
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1ωρ.
Risetti au poulet, pesto estragon
30 λεπτ.
Hamburger tex-mex
4ωρ. 25 λεπτ.
Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs
30 λεπτ.
Soufflé épinards-jambon
35 λεπτ.
Poulet teriyaki 🌶️
2ωρ. 5 λεπτ.
Crème brûlée chorizo et parmesan
4ωρ. 40 λεπτ.
Bœuf au tamarin et riz gluant
8ωρ. 10 λεπτ.
Gyros rapides avec tzatziki
15 λεπτ.