Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet laqué au sésame
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
huile d'olive pour huiler
-
250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
800 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")
-
180 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
100 g de pois sugarsnap
-
60 g de fécule de maïs
-
2 c. à café de paprika
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 œuf
-
2 gousses d'ail
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g de miel
-
20 g de sauce chili sucrée
-
60 g de ketchup
-
30 g de sucre roux
-
50 g de sauce de soja
-
2 ciboules ciselées
-
20 g de graines de sésame
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2303.9 mg
Πρωτεΐνη
45.9 g
Θερμίδες
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Λιπαρά
19.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Avec vous. Toujours.
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumble de poulet aux légumes d'automne
1ωρ. 15 λεπτ.
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 λεπτ.
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 λεπτ.
Poulet à l'ananas et quinoa
1ωρ.
Poulet aux citron et amandes
1ωρ. 5 λεπτ.
Crumble au potiron et jambon
1ωρ. 10 λεπτ.
Paupiettes de chou au poulet
2ωρ. 10 λεπτ.
Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
45 λεπτ.
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1ωρ. 20 λεπτ.
Galette fourrée jambon-champignons
40 λεπτ.
Porc aux lentilles
1ωρ. 20 λεπτ.