Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet laqué au sésame
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
huile d'olive pour huiler
-
250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
800 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")
-
180 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
100 g de pois sugarsnap
-
60 g de fécule de maïs
-
2 c. à café de paprika
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 œuf
-
2 gousses d'ail
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g de miel
-
20 g de sauce chili sucrée
-
60 g de ketchup
-
30 g de sucre roux
-
50 g de sauce de soja
-
2 ciboules ciselées
-
20 g de graines de sésame
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2303.9 mg
Πρωτεΐνη
45.9 g
Θερμίδες
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Λιπαρά
19.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Avec vous. Toujours.
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagoût de bœuf aux légumes
2sa 20 dk
Salade Bo bun
12sa
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1sa
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35 dk
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 dk
Couscous au poulet et aux aubergines
1sa
Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes
1sa 5 dk
Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo
1sa 35 dk
Burger façon tartare
4sa
Rôti de veau à l'italienne
1sa 15 dk
Parmentier d'agneau
2sa 5 dk
Risetti au poulet, pesto estragon
30 dk