Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porce

Υλικά

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 449 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokolicový salát s goji

10 Min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1 Std. 10 Min

Kuřecí salát s těstovinami

45 Min

Zelný salát s křenem

10 Min

Kari coleslaw

10 Min

Salát z červené řepy

10 Min

Plněné žampióny

1 Std. 5 Min

Těstovinový salát s fetou a olivami

1 Std. 40 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min

Salát romanesco

1 Std. 45 Min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων