Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocat aux œufs et tartare de saumon
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
-
de l'eau à remplir jusqu'à 1L
-
2 branches d'aneth frais
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
250 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux
-
5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
-
1 c. à café de poivre rouge en grains
-
3 d'avocat
-
30 g de germes de légumes mixtes
-
6 tranches de pain de mie blanc toastés
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
435.2 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes de Pâques
14 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de tomates
30 Min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 Min
Salade de crudités
10 Min
Houmous de betterave rouge
10 Min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 Min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 Min
Rillettes de maquereau
5 Min
Pâté de campagne
48 Std.
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
Keine Bewertungen
Cassolette de poisson
35 Min
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
1 Std.
Salade Green Goddess
20 Min