Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
1000 g ziaren kukurydzy, mrożonych (patrz wskazówka)
-
6 liści bazylii, świeżych
-
450 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
masło do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
100 g mleka
-
45 g cukru plus dodatkowa ilość do posypania zapiekanki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1335 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKnelki z piersi kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ωρ. 20 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3ωρ. 30 λεπτ.
Kapusta czerwona na ciepło
35 λεπτ.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 λεπτ.
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Buraczki na ciepło
50 λεπτ.
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 λεπτ.
Kapusta gotowana
30 λεπτ.
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 λεπτ.
Buraczki na ciepło na szybko
30 λεπτ.