Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)
TM6 TM5

Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g ziaren kukurydzy, mrożonych (patrz wskazówka)
  • 6 liści bazylii, świeżych
  • 450 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • masło, do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
  • 100 g mleka
  • 45 g cukru, plus dodatkowa ilość do posypania zapiekanki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1335 kJ / 319 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων