
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl exotique
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
445 g
Υλικά
-
banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition1
-
de mangue en morceaux100 g
-
de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition100 g
-
de flocons d'avoine40 g
-
de sirop d'agave1 c. à café
-
de yaourt à la grecque1 c. à soupe
-
de graines de courge1 c. à café
-
noisettes décortiquéesquelques
-
de noix de coco déshydratée et râpée1 c. à café
-
fraises coupées en deux4
-
feuilles de menthequelques
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
83.6 kcal /
353.3 kJ
Πρωτεΐνη
3.1 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Moins de sucre, plus de goût
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία