Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 banane, coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
- 100 g de mangue, en morceaux
- 100 g de framboises fraîches, et 8 framboises pour la finition
- 40 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de sirop d'agave
- 1 c. à soupe de yaourt à la grecque
- 1 c. à café de graines de courge
- quelques noisettes décortiquées
- 1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
- 4 fraises, coupées en deux
- quelques feuilles de menthe
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 353.3 kJ / 83.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.1 g
- Υδατάνθρακες
- 17.1 g
- Λιπαρά
- 5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bûche poire-caramel
9 godz. 15 min
Bûche vanille et framboise
50 godz. 30 min
Bouza (crèmes à la noisette)
3 Std. 30 Min
Tiramisu noisettes caramel et biscuits petit-beurre
12h 20min
Nougat glacé aux pistaches
13 Std.
Soufflé glacé au Grand Marnier®
3h 15min
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
1 godz.
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 godz. 20 min
Petits pots de semoule au lait et au caramel
6h 45min
Bûche glacée chocolat et crème brûlée
4 godz.
Crème dessert à la chicorée
15 Min
Bûche glacée abricot-framboise
1 godz. 20 min