Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 échalote coupée en deux
1 brin de romarin frais effeuillé et éventuellement 1 brin pour la finition
70 g de lardon
30 g d'huile d'olive
350 g de lentilles en conserve égouttées
400 g de patate douce coupée en morceaux (2-3 cm)
1 cube de bouillon de légumes
900 g d'eau
150 g de pâtes sèches type ditalini
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
4 c. à soupe de vinaigre balsamique (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.8 mg

Πρωτεΐνη 16.8 g

Θερμίδες 2018.8 kJ / 482.5 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 69.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°34 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho concombre-feta

10 Min

Gaspacho de poivron, réduction de balsamique

20 Min

Gaspacho

12 Std.

Soupe froide de courgette à la grecque

2 Std. 15 Min

Soupe froide de concombre au basilic

10 Min

Soupe de courgette et carotte au kiri

35 Min

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25 Min

Velouté de courgette

25 Min

Soupe de courgette et menthe

35 Min

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 Min

Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic

2 Std. 30 Min

Velouté de petits pois et feta

35 Min

Εμφάνιση όλων