Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.4 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 échalote coupée en deux
1 brin de romarin frais effeuillé et éventuellement 1 brin pour la finition
70 g de lardon
30 g d'huile d'olive
350 g de lentilles en conserve égouttées
400 g de patate douce coupée en morceaux (2-3 cm)
1 cube de bouillon de légumes
900 g d'eau
150 g de pâtes sèches type ditalini
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
4 c. à soupe de vinaigre balsamique (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.8 mg

Πρωτεΐνη 16.8 g

Θερμίδες 2018.8 kJ / 482.5 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 69.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°34 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave

35min

Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge

55min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45min

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4h 10min

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

25min

Velouté de patate douce et panais aux langoustines

45min

Soupe d'alpage

40min

Soupe vichyssoise

40min

Velouté carotte-panais

35min

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35min

Potage aux orties et granola au curry

1h 15min

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

45min

Εμφάνιση όλων