Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
TM6 TM5 TM31

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.6 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 échalote, coupée en deux
  • 1 brin de romarin frais, effeuillé et éventuellement 1 brin pour la finition
  • 70 g de lardons
  • 30 g d'huile d'olive
  • 350 g de lentilles en conserve, égouttées
  • 400 g de patate douce, coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 900 g d'eau
  • 150 g de pâtes sèches, type ditalini
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 4 c. à soupe de vinaigre balsamique

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2018.8 kJ / 482.5 kcal
Πρωτεΐνη
16.8 g
Υδατάνθρακες
69.3 g
Λιπαρά
15.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
11.5 g
Νάτριο
0.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων