Συσκευές & Αξεσουάρ
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Szparagi i ziemniaki
-
600 g wody
-
5 g masła (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
700 - 750 g ziemniaków małych lub pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1000 - 1500 g zielonych szparagów, bez zdrewniałych końcówek1000 - 1500 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych, bez zdrewniałych końcówek
Sos holenderski
-
175 - 350 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 - 8 żółtek
-
20 - 40 g wody
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
2919 kJ /
698 kcal
Λιπαρά
58.5 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1ωρ. 45 λεπτ.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 λεπτ.
Omlet z jarmużem
35 λεπτ.
Frittata z resztkami warzyw
35 λεπτ.
Tabbouleh z bobem
50 λεπτ.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 λεπτ.
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1ωρ. 30 λεπτ.
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 λεπτ.
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 λεπτ.
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1ωρ. 35 λεπτ.