Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 dientes de ajo
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para la sartén)
- 250 g de champiñones frescos laminados
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 30 g de queso emmental rallado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1036 kJ / 248 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.99 g
- Υδατάνθρακες
- 1.49 g
- Λιπαρά
- 21.54 g
- Φυτικές ίνες
- 1.19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cardo con almendras
20min
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Hervido
40 Min
Croquetas de atún
1h 30min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Coliflor salteada para dos
25min
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Coliflor gratinada
50 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 Std.
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 Std.