Συσκευές & Αξεσουάρ
Pea Soup with Squid and Tomatoes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Tomatoes
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic clove1
-
cherry tomatoes25
-
fine sea salt2 pinches
-
mint leaves3
Pea Soup and Squid
-
frozen peas400 g
-
water200 g
-
raw squid rings (see tip)800 g
-
salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28.6 g
Θερμίδες
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Community Stars Showcase
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 λεπτ.
Broccoli Cream Soup with Croutons
1ωρ.
Wonton Soup
1ωρ.
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 λεπτ.
Broccoli and stilton soup
30 λεπτ.
Onion Soup
1ωρ.
Tomato Soup with Burrata
35 λεπτ.
Red Pepper and Tomato Soup
30 λεπτ.
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 λεπτ.
Cullen Skink
45 λεπτ.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 λεπτ.
Versatile Chunky Soup
50 λεπτ.