Poulet épicé au gingembre

Poulet épicé au gingembre

3.7 125 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 gousses d'ail
10 g de piment rouge, long coupé en deux et épépiné
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles (1 mm)
10 g d'huile de sésame, toasté
800 g de cuisses de poulet, sans peau, avec l'os
30 g de sauce soja, claire (voir conseil)
30 g de sauce soja, foncée (voir conseil)
20 g de vin blanc sec
10 g de feuilles de basilic frais

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 1595 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Une fête pour le palais 19 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burgers de dinde

1 godz. 25 min

Poulet basquaise

50 min

Émincé de poulet Parmentier

1 godz. 15 min

Gyros rapide et tzatziki

30 min

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Boulettes au trésor de légumes

20 min

Salade de poulet à l’épeautre

45 min

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40 min

Chili express aux haricots et au chorizo

20 min

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 min

Wraps au bœuf façon Big Mac

25 min

Wraps Tikka Masala

40 min

Εμφάνιση όλων