Nouilles udon aux legumes

Nouilles udon aux legumes

4.2 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

10 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) (voir conseil)
50 g d'eau et un peu plus pour le trempage
200 g de filets de porc émincés (env. 0,5 x 5 cm)
1 c. à café de vin de riz (mirin ou saké)
3 c. à soupe de sauce soja
3 gousses d'ail
50 g d'oignons coupés en quatre
15 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
50 g de carotte en bâtonnets (voir conseil)
200 g de chou chinois
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
500 g de nouilles udon congelées, décongelées (voir conseil)
50 g de pois mange-tout
½ c. à café de sucre
½ c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1412 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Une fête pour le palais 19 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1ωρ.

One-Pot-Pasta au jambon

25 λεπτ.

Boulettes de viande à la sauce tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Vol-au-vent aux quenelles

30 λεπτ.

Bœuf Stroganoff

1ωρ.

Hot-dogs grillés

2ωρ.

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1ωρ. 20 λεπτ.

Risotto bolognaise

45 λεπτ.

Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons

1ωρ.

Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons

40 λεπτ.

Bowl au bœuf haché et sauce hoisin

Καμία βαθμολογία

Chili de bœuf et feta au citron

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων