Ravioles à la courgette et au poulet
TM6 TM5

Ravioles à la courgette et au poulet

4.5 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

La pâte

  • 1 c. à soupe d'huile végétale, et un peu plus pour graisser les récipients
  • 300 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
  • 130 g d'eau
  • ¼ de c. à café de sel

La garniture et la finition

  • 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
  • 80 g d'oignons en botte, coupés en morceaux
  • 200 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 200 g de filets de poitrine de poulet, coupés en dés (3 cm) congelés
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de vin de riz
  • 3 c. à café de sauce soja
  • 1 c. à café de sucre
  • 2 c. à café d'huile de sésame
  • 500 g d'eau

Διατροφή
ανά 1 morceau/part
Θερμίδες
212 kJ / 51 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων