Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 Eier, kalt
- 15 g rote Zwiebel, nur die Schale
- Wasser zum Auffüllen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 258 kJ / 62 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 61 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBuchweizen-Apfel Müsli
8h
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1j
Porridge mit Erdbeersauce
20 menit
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Mango-Kokos-Joghurt
10 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Knäckebrot
1h 10min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Blini
1h 30min
Granola Tropicana
1j
Gewürz-Porridge
20 menit