Soupe de butternut et gingembre

Soupe de butternut et gingembre

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'huile végétale
15 g
de gingembre frais
15 g
de courge butternut en morceaux
400 g
de pomme de terre coupée en morceaux
100 g
de noix de cajou
60 g
de sel
½ c. à café
de poivre blanc moulu
2 pincées
d'eau
700 - 750 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 166 kcal / 697 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

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