Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Marinade
- 2 oz Dijon mustard
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 oz soy sauce
- 1 oz dark brown sugar
- 1 tsp mixed dried herbs
- 1 tsp garlic powder
- 1 pork tenderloin (approx. 18-20 oz), cut in half, to fit Varoma
Carrot Top Pesto
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces
-
1
bunch whole baby rainbow carrots, reserve green tops for pesto (see Tip)
ή 1 package baby carrots, plus 1.5 oz greens (see Tip) - 1 oz pine nuts
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz fresh basil leaves
- 5 ½ oz extra virgin olive oil
Steaming in the Varoma
- 24 oz water
- 20 oz baby gold potatoes, quartered
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2761 kJ / 660 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31 g
- Υδατάνθρακες
- 32 g
- Λιπαρά
- 46 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 743 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken and Bulgur Soup
40min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Shredded Chicken Taco Filling
30 min
Kung Pao Chicken
1hod. 5min
Chicken Garam Masala
50min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™)
1 godz.
Chicken Enchiladas
40min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55p
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10min
Sticky Sesame Chicken
40min