Συσκευές & Αξεσουάρ
Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
Dijon mustard2 oz
-
extra virgin olive oil2 oz
-
soy sauce1 oz
-
dark brown sugar1 oz
-
mixed dried herbs1 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
pork tenderloin (approx. 18-20 oz), cut in half, to fit Varoma1
Carrot Top Pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
1 package baby carrots, reserve green tops for pesto (see Tip)whole baby rainbow carrots reserve green tops for pesto (see Tip)1 bunch
-
pine nuts1 oz
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves1 ½ oz
-
extra virgin olive oil5 ½ oz
Steaming in the Varoma
-
water24 oz
-
baby gold potatoes quartered20 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
743 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2761 kJ /
660 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simply Steam
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPicadillo a la Habanera (Ground Beef)
1ωρ.
White Bean Soup with Potatoes and Chorizo
35 λεπτ.
Roasted Chicken with Vegetables
1ωρ. 45 λεπτ.
Kung Pao Chicken
1ωρ. 5 λεπτ.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 λεπτ.
Tinga de Pollo
40 λεπτ.
Chicken Garam Masala
50 λεπτ.
Chicken Parmesan
1ωρ. 10 λεπτ.
Turkey Taco Bowl
1ωρ.
Cottage Pie
2ωρ. 15 λεπτ.
Taco Pockets
40 λεπτ.
Couscous with Lamb and Vegetables
50 λεπτ.