Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes
TM6 TM5

Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes

3.9 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 - 24 oz chicken tenderloins
  • 5 oz broccoli florets
  • 5 oz cauliflower florets
  • 4 oz carrots, cut into thin rounds
  • 1 garlic clove
  • 1 tbsp extra virgin olive oil
  • 1 tbsp paprika
  • 1 tsp onion powder
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • ¾ tsp salt, divided, to taste
  • 1 oz chicken stock paste
  • 30 oz water, divided
  • 21 oz sweet potatoes, peeled, diced (½ in.)
  • 1 oz corn starch
  • 1 oz unsalted butter, to taste
  • 1 oz heavy whipping cream, to taste

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2197 kJ / 525 kcal
Πρωτεΐνη
51 g
Υδατάνθρακες
46 g
Λιπαρά
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Νάτριο
722 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων