Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry
4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • morcovi tăiați julienne
    200 g
  • mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
    150 g
  • mazăre proaspătă curățată de păstăi
    120 g
  • ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
    200 g
  • ulei de măsline
    40 g
  • pudră de curry
    2 lingurițe
  • ceapă tăiată felii
    80 g
  • căței de usturoi tocați mărunt
    3
  • praz tăiat rondele
    300 g
  • sos de soia
    30 g
  • sare sau după gust
    2 prize
  • piper măcinat sau după gust
    3 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 542 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 584.5 kJ / 139 kcal
Λιπαρά 5.8 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM6: Totul despre moduri 44 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Știuleți de porumb gătiți la aburi

4.6(52)

25 Min

Cartofi Hasselback

4.4(11)

1 Std. 5 Min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

5.0(3)

35 Min

Spanac cu năut

4.8(4)

30 Min

Murături cu bere

Keine Bewertungen

Sparanghel cu cremă de caju

Keine Bewertungen

Pate de ficat cu ou

2.5(2)

1 Std.

Orez sălbatic cu mere

Keine Bewertungen

Fructe murate

Keine Bewertungen

Legume murate

Keine Bewertungen

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

4.7(27)

1 Std. 10 Min

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1 Std. 45 Min

 Εμφάνιση όλων