Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 542 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 584.5 kJ / 139 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM6: Totul despre moduri 44 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată a la russe

1ωρ. 20 λεπτ.

Ruladă de porc

1ωρ. 30 λεπτ.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2ωρ. 40 λεπτ.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 λεπτ.

Spanakopita Soulei

1ωρ. 35 λεπτ.

Salată de morcovi rași

10 λεπτ.

Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)

Καμία βαθμολογία

Carpaccio de sfeclă roșie

Καμία βαθμολογία

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Καμία βαθμολογία

Sparanghel cu sos Romesco

30 λεπτ.

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 λεπτ.

Sparanghel cu lămâi și capere

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων