Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

4.9 87 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

căței de usturoi
1 - 2
ceapă bucăți (2-3 cm)
100 g
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)
50 g
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)
50 g
ulei de măsline
50 g
ciuperci champignon, proaspete sferturi
100 g
dovlecei cuburi (1 cm)
100 g
fasole verde congelată bucăți
100 g
orez cu bob rotund
200 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei
1 lingură
sare
1 linguriță
pudră de șofran (προαιρετικό πεδίο)
1 pliculeț
¼ linguriță turmeric măcinat
apă
650 g
năut, din conservă clătit și scurs
200 - 400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 811.5 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 14.6 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM6: Totul despre moduri 44 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linguine cu bacon și crevete

35 λεπτ.

Paste cu sfeclă proaspătă

20 λεπτ.

Spaghetti cu brânză rămasă

45 λεπτ.

Pad Thai

45 λεπτ.

Paste cu legume

45 λεπτ.

Lasagna cu pui

Καμία βαθμολογία

Spaghetti alla Puttanesca

35 λεπτ.

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 λεπτ.

Spätzle cu spanac

Καμία βαθμολογία

Tortellini cu supă de carne

Καμία βαθμολογία

Paste cu fistic

30 λεπτ.

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων