Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

4.8 123 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

căței de usturoi
1 - 2
ceapă bucăți (2-3 cm)
100 g
ardei grași roșii bucăți (2-3 cm)
50 g
ardei grași, verzi bucăți (2-3 cm)
50 g
ulei de măsline
50 g
ciuperci champignon, proaspete sferturi
100 g
dovlecei cuburi (1 cm)
100 g
fasole verde congelată bucăți
100 g
orez cu bob rotund
200 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
boia de ardei
1 lingură
sare
1 linguriță
pudră de șofran (προαιρετικό πεδίο)
1 pliculeț
¼ linguriță turmeric măcinat
apă
650 g
năut, din conservă clătit și scurs
200 - 400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 811.5 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 14.6 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM6: Totul despre moduri 44 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cannelloni cu spanac și ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Paste Orzo cu pui și pesto

30 λεπτ.

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1ωρ. 10 λεπτ.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Risotto cu pere și Gorgonzola

30 λεπτ.

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 λεπτ.

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1ωρ. 35 λεπτ.

Paste cu mazăre

35 λεπτ.

Fettucine cu roșii și crevete

50 λεπτ.

Paste Puttanesca

35 λεπτ.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 λεπτ.

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων