Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Melanzani sous-vide

Melanzani sous-vide
3.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Melanzani in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • natives Olivenöl extra
    4 EL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    1500 g
  • Knoblauchzehen mit dem Messer angedrückt
    1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 588 mg
Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 681 kJ / 162 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous-vide 20 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Böhmische Knödel

4.2(890)

1ωρ. 30 λεπτ.

Erdäpfelsalat

4.5(426)

1ωρ.

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30 λεπτ.

Nockerl / Spätzle

4.9(2.5K)

20 λεπτ.

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

4.8(2.1K)

20 λεπτ.

Spiegeleier dampfgegart

4.4(436)

15 λεπτ.

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

4.3(24)

1ωρ. 10 λεπτ.

Mediterraner Tomatenreis

4.6(365)

40 λεπτ.

Kas-Press-Knödel

4.6(382)

45 λεπτ.

Kartoffelpüree

4.7(13.8K)

45 λεπτ.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

4.4(818)

1ωρ. 30 λεπτ.

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

4.3(100)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων