Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 skammtar
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • kanilstöng
    1
  • möndlur, með hýði
    100 g
  • pekanhnetur
    80 g
    valhnetukjarnar
  • þurrkaðar apríkósur
    60 g
  • haframjöl
    250 g
  • sólblómafræ
    70 g
  • graskersfræ
    70 g
  • sesamfræ
    20 g
  • chiafræ
    20 g
  • rúsínur
    100 g
  • þurrkuð bláber (προαιρετικό πεδίο)
    40 g
  • þurrkuð trönuber
    60 g
  • kókosmjöl
    60 g
  • hunang
    130 g
  • olía (grapeseed)
    40 g
  • vanillubragðefni eftir smekk
    1 - 2 tsk
  • kardimommur
    ½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 10.7 g
Θερμίδες 2111 kJ / 503 kcal
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Huggulegt um helgar 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 dk

Grænn Matcha Smoothie

Değerlendirme yok

Grænt Matcha Latte

Değerlendirme yok

Grænt ofurfæðisduft

Değerlendirme yok

Próteinbættar pönnukökur

Değerlendirme yok

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 dk

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Değerlendirme yok

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10 dk

Heimatilbúið próteinduft

Değerlendirme yok

Ristað granola

Değerlendirme yok

Kókos- og rifsberjamuffins

5.0(1)

1sa

Appelsínugul egg

Değerlendirme yok

 Εμφάνιση όλων