Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

4.8 2.5K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

75 - 100 g majonezu

75 - 100 g jogurtu greckiego
10 g musztardy

10 g chrzanu, tartego
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g cukru (προαιρετικό πεδίο)

10 g miodu
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
100 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
50 - 100 g cebuli (προαιρετικό πεδίο) pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g jabłka (προαιρετικό πεδίο) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 422.8 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 546.3 kJ / 130.6 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CZAS NA PARTY 7 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 λεπτ.

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2ωρ. 30 λεπτ.

Grillowane warzywa z serem feta

35 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 λεπτ.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2ωρ.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2ωρ. 20 λεπτ.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 λεπτ.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων