Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Crema de garbanzos
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 chile jalapeño, sin semillas, picado
- 30 g de aceite vegetal
- 250 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de paprika
- 80 g de agua
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojas
Relleno de pescado
- 5 ramitas de perejil fresco, sólo hojas
- 50 g de cebolla blanca, en cuartos
- 1 chile jalapeño, sin semillas, picado
- 90 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 40 g de aceite vegetal
- aceite de oliva extra virgen, para engrasar
- 400 g de jitomate triturado
-
300
g de filete de bacalao, fresco, deshuesado, en trozos (3-4 cm)
ή 300 g de filete de huachinango, deshuesado, sin piel y en trozos (3 cm) - hoja de cilantro, para decorar
- jugo de limón amarillo, recién exprimido
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 2449.5 kJ / 585.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 39 g
- Υδατάνθρακες
- 62.8 g
- Λιπαρά
- 27.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 12.4 g
- Νάτριο
- 1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMerluza con patatas
40 Min
Rape en salsa americana
1 Std.
Calamares a la americana
50min
Cocochas con almejas (País Vasco)
45 Min
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30min
Bonito a la riojana
50min
Sepia con ratatouille
1 Std.
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30min
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1 Std.
Camarones sofritos TM6
15 Min
Pastel de salmón
2 Std. 20 Min
Ceviche
30min