Nussriegel für Sportler
TM6 TM5

Nussriegel für Sportler

4.7 (351 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet, gesalzen
  • 50 g Kürbiskerne
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Sesam
  • 50 g Kakaonibs
  • 50 g Butter, in Stücken
  • 100 g Rohrohrzucker
  • 50 g Honig

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
786 kJ / 188 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Νάτριο
12 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων