Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)250 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Eier4
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
588 kJ /
140 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomaten-Mascarpone-Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Baguettes Rustica
15ωρ.
Schwäbisches Genetztes
10ωρ.
Volle Kanne Vollkorn-Brot
21ωρ.
Knusperstangen
1ωρ.
Baguettes d' Épi
17ωρ.
Kürbis-Hackfleisch-Tarte
1ωρ. 45 λεπτ.
Kartoffel-Rosmarin-Gebäck
2ωρ. 20 λεπτ.
Backmischung für Vollkornbrot
10 λεπτ.
Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung
1ωρ. 45 λεπτ.
Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
45 λεπτ.
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24ωρ.