Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 70 g Mandeln
- 80 g Mandelmus
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Kakao
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 432 kJ / 104 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Weißkohlrohkost
10 Min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2 Std. 45 Min
Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli
35 Min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Currywurst
20 Min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 Min