Συσκευές & Αξεσουάρ
Pilaf de arroz selvagem com porco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
dente de alho2
-
cachaço de porco desossado ou pedaços de carne de porco, s/ nervo e s/ osso, cortados em cubos (3 cm), secos com papel de cozinha500 g
-
paprika4 - 6 pitadas de
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
arroz selvagem300 g
-
concentrado de tomate30 g
-
água700 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
ameixa seca s/ caroço40 g
-
salva fresca só as folhas5 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
181 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2917 kJ /
696 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete à carbonara
30 λεπτ.
Esparguete com tomate e cogumelos
30 λεπτ.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 λεπτ.
Lasanha de salmão e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Tagliatelle com abóbora
1ωρ. 10 λεπτ.
Tagliatelle de peru carilado
50 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.
Massa guisada com carne
45 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Linguini com bacon e camarão
35 λεπτ.