Συσκευές & Αξεσουάρ
Pilaf de arroz selvagem com porco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
dente de alho2
-
cachaço de porco desossado ou pedaços de carne de porco, s/ nervo e s/ osso, cortados em cubos (3 cm), secos com papel de cozinha500 g
-
paprika4 - 6 pitadas de
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
arroz selvagem300 g
-
concentrado de tomate30 g
-
água700 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
ameixa seca s/ caroço40 g
-
salva fresca só as folhas5 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
181 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2917 kJ /
696 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne com guisado de frango
10hod.
Arroz de salmão e cogumelos
30min.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1hod.
Massa com molho de tomate assado
30min.
Lasanha de abóbora, alheira e grelos
1hod. 20min.
Esparguete à Nerano
30min.
Frango no forno com massinha
2hod.
Risoto de marisco Gochujang
1hod.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1hod. 10min.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min.
Carbonara com couve
35min.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min.