Pilaf de porco
TM6 TM5

Pilaf de porco

3.3 (55 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 250 g cenoura cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 20 g salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
  • 40 g azeite
  • 400 g cachaço de porco desossado, cortado em pedaços (3 cm)
  • 1 c. sopa de paprika
  • 1 - 2 pitadas de pimenta preta
  • 500 g água
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    ή 1 cubo de caldo de galinha esfarelado
  • 20 g concentrado de tomate
  • ½ c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 300 g arroz basmati

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2509 kJ / 599 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
65 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Νάτριο
968 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων