Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 400 g d'eau
  • 1 citron en tranches
  • 8 scampis, crus, décortiqués
  • 2 pincées de sel
  • ½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
  • 160 g de mâche
  • 1 long piment rouge graines retirées, en lanières
  • de l'huile d'olive extra vierge

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 37.1 g
Θερμίδες 1296 kJ / 310.2 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saint-Valentin 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de quinoa aux légumes croquants

4.5(25)

30 Min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

4.9(35)

30 Min

Salade de crudités

4.7(194)

10 Min

Poke Bowl au Saumon mariné

4.0(1)

35 Min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Keine Bewertungen

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Keine Bewertungen

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

5.0(2)

15 Min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Keine Bewertungen

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Keine Bewertungen

Tumis Buncis

Keine Bewertungen

Croquettes de crevettes

Keine Bewertungen

Pâté de thon

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων