Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 196.9 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baguettes parisiennes

15ωρ. 30 λεπτ.

Panecillos de espelta

16ωρ. 30 λεπτ.

Pan de mantequilla con chocolate y nueces

1ωρ. 40 λεπτ.

Pan de centeno con masa agria

154ωρ.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2ωρ. 50 λεπτ.

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Panecillos bretzel

5ωρ. 30 λεπτ.

Pan de centeno y manteca

16ωρ.

Bollitos Brioche de chocolate

2ωρ. 30 λεπτ.

Focaccinas

3ωρ. 30 λεπτ.

Napolitanas de jamón y queso

6ωρ. 30 λεπτ.

Hogaza de centeno con masa madre en banneton

16ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων