Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 196.9 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan rústico

2h

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

2h

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17h 40min

Pan nevado para el desayuno

2h 30min

Colines con hierbas provenzales

45min

Pan de caja

2h 15min

Cocas de Valldemossa

1h 50min

Bruschetta con tomate (sin gluten)

3h 30min

Panecillos de chorizo al vapor

2h

Hogaza de centeno, pipas y linaza

16h 50min

Panecillos rellenos de queso

45min

Coca de Llavaneres

1h

Εμφάνιση όλων