Pan moreno en sartén con masa madre
TM6 TM5 TM31

Pan moreno en sartén con masa madre

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Masa madre de trigo

  • 250 g de agua
  • 50 g de pie de masa de trigo
  • 250 g de harina de fuerza

Masa principal

  • 150 g de agua fría
  • 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
  • 300 g de harina de fuerza
  • 100 g de harina integral de centeno
  • 2 cucharaditas de sal (10-12 g)
  • 1 cucharadita de aceite

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
10403 kJ / 2486 kcal
Πρωτεΐνη
80.6 g
Υδατάνθρακες
495.3 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
29.1 g
Νάτριο
4945.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων