Pay de atún
TM31 TM5 TM6

Pay de atún

4.8 (676 βαθμολογίες)

Υλικά

Masa

  • 300 g de harina
  • 130 g de mantequilla, en trozos
  • 70 g de agua
  • 1 cdita de sal fina, o al gusto
  • 1 cda de azúcar

Relleno

  • 1 ramita de perejil fresco, sólo las hojas
  • 200 g de cebolla, en trozos
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 200 g de jitomate, en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de atún enlatado en agua escurrido
  • 70 g de aceitunas verdes deshuesadas escurridas
  • 4 chiles güeros, picados
  • 10 g de alcaparras escurridas

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
2133 kJ / 514 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
48 g
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων