Pay de atún

4.8 724 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

Masa

300 g de harina
130 g de mantequilla en trozos
70 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
1 cda de azúcar

Relleno

1 ramita de perejil sólo las hojas
200 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
200 g de jitomate en trozos
40 g de aceite de oliva
300 g de atún enlatado en agua escurrido
70 g de aceitunas verdes deshuesadas escurridas
4 chiles güeros picados
10 g de alcaparras escurridas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2133 kJ / 514 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COOKIDOO® A LA MESA 2021 10 Συνταγές
Μεξικό

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Pay Salados 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 λεπτ.

Caballa con pisto de calabacín

30 λεπτ.

Pescado a la Veracruzana

30 λεπτ.

Rodaballo con coles de Bruselas

40 λεπτ.

Camarones al ajillo

35 λεπτ.

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 λεπτ.

Rollitos de ensalada de surimi

20 λεπτ.

Hamburguesas de sepia

15 λεπτ.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 λεπτ.

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 λεπτ.

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Dorada al vapor con papas

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων