Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Contorno di cavolfiore

500 g di acqua
1000 g di cimette di broccoli

Contorno di piselli e prosciutto

30 g olio extravergine di oliva
¼ di spicchio di aglio
80 g di prosciutto cotto a cubetti
450 g di pisellini surgelati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 346.9 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 612.3 kJ / 146.3 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Più tempo per te 63 Συνταγές
Ιταλία

Più tempo per te 23 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 Min

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 Min

Purè di piselli

40 Min

Peperonata sottovuoto

1 Std.

Insalata di cavolo al curry

50 Min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 Min

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1 Std.

Asparagi alla parmigiana

50 Min

Purè di verdure

40 Min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Puré aromatico di zucca

40 Min

Εμφάνιση όλων