Συσκευές & Αξεσουάρ
Courgette farcie au jambon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 gousse d'ail
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
1 branche de thym frais
-
2 courgettes moyennes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
100 g de jambon fumé détaillé en dés
-
50 g de fromage râpé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
842.8 mg
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
859 kJ /
207 kcal
Λιπαρά
15.8 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mon régime Keto
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Thermomix® et moi n°31
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAxoa d'agneau
55min
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1h
Friands au boudin blanc et échalotes
2h
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1h 30min
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1h 15min
Filet de bœuf saignant au beurre persillé
2h 15min
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1h
Poularde farcie
2h
Pintade farcie avec Betty
2h
Ballotine de poulet truffé et mousseline de céleri
40min
Effiloché de porc sucré-salé
9h 10min
Filet de porc en robe de lard et beurre aromatisé
1h 45min