Clafoutis de poulet et poivron

Clafoutis de poulet et poivron

3.6 54 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
80 g de poivron rouge taillé en lanières
80 g de poivron jaune taillé en lanières
80 g de poivron vert taillé en lanières
400 g de filet de poulet taillé en lanières
6 pincées de sel
6 pincées de poivre moulu
le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
2 branches de thym frais effeuillées
300 g de lait
60 g de farine de blé
3 œufs
50 g d'oignon nouveau coupé en deux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1176.8 mg

Πρωτεΐνη 33.3 g

Θερμίδες 1221.8 kJ / 290.3 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°31 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre

2 godz.

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1 godz. 20 min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1 godz. 35 min

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

1 godz. 10 min

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

45 min

Brochettes de poulet à l'indienne

12 godz. 30 min

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

1 godz. 30 min

Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur

40 min

Chili con carne cuisson lente

5 godz. 5 min

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1 godz. 15 min

Keftas au four

1 godz. 20 min

Sot-l'y-laisse au cidre

55 min

Εμφάνιση όλων