Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g boabe de alac, decorticat
- 550 g apă
- 1 linguriță sare, plus după gust
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 200 g brânză feta, tăiată cuburi
- 150 g castraveți, tăiați cuburi
- 70 g ceapă roșie, tăiată felii
- 50 g măsline, de orice fel, fără sâmburi
- 10 roșii cherry, tăiate sferturi
- piper negru măcinat, după gust
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 2194.8 kJ / 524.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.5 g
- Υδατάνθρακες
- 58.6 g
- Λιπαρά
- 26.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.7 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 884 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Orez cremos, vegetarian
25 min
Penne cu crevete și sos de mangold
50min
Mămăligă tradițională
1h
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Paste cu Ragout de legume
45min
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 min
Penne și legume
35 Min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15 min
Orez special, neprăjit
45min