One-Pot-Hähnchen-Pasta

One-Pot-Hähnchen-Pasta

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Sahne
200 g
Wasser
500 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL
Muskat
1 - 2 Prisen
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Zucchini in Würfeln (1 cm)
200 g
Penne
300 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert
60 g
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
300 g
Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (5 mm)
1 Kugel
Petersilie abgezupft
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 2951 kJ / 706 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 58 g

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