Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

4.2 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Nektarinen reif, in Stücken
    200 g
    200 g Mango, reif, in Stücken
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    10 - 20 g
  • Granolapulver
    100 g
  • Milch
    400 g
    400 g Haferdrink
  • Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Ahornsirup (προαιρετικό πεδίο) zum Beträufeln
    Honig, flüssig, zum Beträufeln

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 479 kcal / 2008 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 72 g
Φυτικές ίνες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων