Riz au safran et poulet
TM6 TM5 TM31

Riz au safran et poulet

3.5 (72 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 8 feuilles de menthe fraîche, et un peu pour la finition
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 50 - 60 g d'échalotes
  • 3 cm de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de filet de poulet, sans peau, coupé en morceaux (4-5 cm)
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 1000 g d'eau
  • 2 pincées de pistils de safran
    ή 1 dose de safran
  • 1 c. à café de sel
  • 300 g de riz basmati

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
567.9 kJ / 135.8 kcal
Πρωτεΐνη
21.5 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Λιπαρά
62.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
185.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων