Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de mangue en morceaux
- le zeste d'un citron jaune finement râpé
- 220 g de fromage blanc nature
- 120 g de boisson végétale à l'amande
- 50 g de sucre en poudre
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs
- 1 jaune d'œuf
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 134 kcal / 575 kJ
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
