Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'épinards frais hachés
- 250 g de ricotta
- 1 œuf
- le zeste d'un citron jaune finement râpé
- 15 feuilles de menthe fraîche hachées
- du sel
- du poivre moulu
- 1 gousse d'ail
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 200 g de tomates en quartiers
- 16 cannelloni à garnir
- 75 g de parmesan râpé
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 304 kcal / 1263 kJ
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
