Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 750 g di acqua
- 80 g di polpa di zucca a fettine (2 mm)
- 40 g di riso (cottura 15 min)
- 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1174.8 kJ / 280.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 37.2 g
- Λιπαρά
- 11.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 159.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pastina con finocchi e nasello (7-9 mesi)
30 Min
Frittelle di bietole
45 Min
Crema carote e patate (5-6 mesi)
35 Min
Sogliola al vapore con verdurine
30 Min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 Min
Pappa di verdure miste e manzo (7-9 mesi)
35 Min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 Min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20 Min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 Min
Pappa di zucca e lenticchie
35 Min
Pappa di frutta
40 Min
Pappa di merluzzo
30 Min