Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortino di cous cous (10-12 mesi)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Crema di verdure
-
400 g di polpa di zucca a fettine (2 - 3 mm)
-
500 g di acqua
-
40 g di porro a rondelle
Cous cous
-
300 g di acqua
-
250 g di cous cous precotto
-
1 cucchiaio di basilico fresco tritato
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Composizione del tortino
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di origano fresco
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
925.6 kJ /
221.2 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crescere insieme
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 λεπτ.
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1ωρ. 20 λεπτ.
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
1ωρ. 15 λεπτ.
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1ωρ. 25 λεπτ.
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Καμία βαθμολογία
Dado di pollo senza sale
50 λεπτ.
Dado per brodo vegetale senza sale
40 λεπτ.
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 λεπτ.
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1ωρ.
Composta di frutta rossa con yogurt
15 λεπτ.