Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortino di cous cous (10-12 mesi)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Crema di verdure
-
400 g di polpa di zucca a fettine (2 - 3 mm)
-
500 g di acqua
-
40 g di porro a rondelle
Cous cous
-
300 g di acqua
-
250 g di cous cous precotto
-
1 cucchiaio di basilico fresco tritato
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Composizione del tortino
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di origano fresco
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
925.6 kJ /
221.2 kcal
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crescere insieme
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Zuppa di pollo e orzo
1 Std. 30 Min
Scheletrini morbidi
5 Std.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 Min
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Keine Bewertungen
Dado di pollo senza sale
50 Min
Dado per brodo vegetale senza sale
40 Min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1 Std. 20 Min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 Min
Composta di frutta rossa con yogurt
15 Min
Mini burger di salmone
1 Std. 30 Min
Polpettine di ceci e fagiolini
1 Std. 20 Min