Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

4.7 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 porzioni

Υλικά

30 g di carota pelata e a pezzi ( 3 cm)
30 g di cipolla a pezzi
30 g di sedano a pezzi ( 3 cm)
220 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
400 g acqua
25 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 823 kJ / 196.7 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 51 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1hod. 20min.

Scheletrini morbidi

5hod.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min.

Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)

Žádné hodnocení

Dado di pollo senza sale

50min.

Dado per brodo vegetale senza sale

40min.

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1hod. 10min.

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1hod. 25min.

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45min.

Mini burger di salmone

1hod. 30min.

Polpettine di ceci e fagiolini

1hod. 20min.

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1hod.

Εμφάνιση όλων