Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di carota pelata e a pezzi ( 3 cm)
- 30 g di cipolla a pezzi
- 30 g di sedano a pezzi ( 3 cm)
- 220 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
- 400 g di acqua
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 823 kJ / 196.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.5 g
- Υδατάνθρακες
- 19.1 g
- Λιπαρά
- 10.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pastina con finocchi e nasello (7-9 mesi)
30 min
Frittelle di bietole
45 min
Crema carote e patate (5-6 mesi)
35 min
Sogliola al vapore con verdurine
30 min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 min
Pappa di verdure miste e manzo (7-9 mesi)
35 min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20 min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min
Pappa di zucca e lenticchie
35 min
Pappa di frutta
40 min
Pappa di merluzzo
30 min