Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
TM6 TM5 TM31

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

4.6 (26 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de graines de couscous moyennes
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'1½ citron jaune
  • 650 g d'eau
  • 10 g de feuilles de persil frais
  • 80 g de céleri, tiges et feuilles
  • 50 g de pignons de pin
  • 30 g de câpres en saumure
  • 30 g d'olives noires, en petits morceaux
  • 150 g d'huile d'olive
  • 4 pavés de saumon frais, de 150 g chacun
  • 50 g d'oignon frais, ciselé
  • 150 g de tomates cerise, coupées en quatre
  • 150 g de pêches, en cubes
  • sel
  • poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
4245 kJ / 1021 kcal
Πρωτεΐνη
40 g
Υδατάνθρακες
43 g
Λιπαρά
76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων