Συμβατές εκδόσεις
Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g di fagioli borlotti, freschi o congelati
- 160 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 500 g di acqua
- 30 g di fiocchi di miglio
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1001.9 kJ / 239.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.3 g
- Υδατάνθρακες
- 26.4 g
- Λιπαρά
- 11.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Brak ocen
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1u.
Frittatina alle zucchine
30min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3h 45min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20 Min
Risotto pollo e piselli
35min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45min