Crema di lenticchie (7-9 mesi)

Crema di lenticchie (7-9 mesi)

4.5 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porzioni

Υλικά

100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
60 g di lenticchie verdi secche
600 g di acqua
15 g di olio extravergine di oliva
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 1210.7 kJ / 289.4 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Υδατάνθρακες 37.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di pasta con tonno e mais

20 λεπτ.

Risotto pollo e piselli

35 λεπτ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1ωρ.

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

1ωρ. 15 λεπτ.

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1ωρ. 20 λεπτ.

Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa

1ωρ.

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40 λεπτ.

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 λεπτ.

Allegre pizzette di verdure e legumi

1ωρ. 20 λεπτ.

Zuppa di pollo e orzo

1ωρ. 30 λεπτ.

Fantasmini cupcakes

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων