Crema di lenticchie (7-9 mesi)

Crema di lenticchie (7-9 mesi)

4.5 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porzioni

Υλικά

100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
60 g di lenticchie verdi secche
600 g di acqua
15 g di olio extravergine di oliva
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 1210.7 kJ / 289.4 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Υδατάνθρακες 37.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 λεπτ.

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

1ωρ. 15 λεπτ.

Allegre pizzette di verdure e legumi

1ωρ. 20 λεπτ.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 λεπτ.

Fantasmini cupcakes

1ωρ. 30 λεπτ.

Scheletrini morbidi

5ωρ.

Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)

Καμία βαθμολογία

Dado di pollo senza sale

50 λεπτ.

Dado per brodo vegetale senza sale

40 λεπτ.

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45 λεπτ.

Composta di frutta rossa con yogurt

15 λεπτ.

Mini burger di salmone

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων