Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 250 g di acqua
-
20
g di farina di riso precotta
ή 20 g di farina mais e tapioca - 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di Parmigiano reggiano grattugiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 880 kJ / 210 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.2 g
- Υδατάνθρακες
- 18.84 g
- Λιπαρά
- 12.82 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPappa di verdure miste e manzo (7-9 mesi)
35 min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5 dk
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Crema carote e patate (5-6 mesi)
35 min
Fagiolini e taccole al vapore
40 λεπτ.
Farina di riso (5-6 mesi)
30 min
Dado per brodo vegetale senza sale
40 λεπτ.
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40 λεπτ.
Pastina in brodo di carne con ricotta (7-9 mesi)
20min