Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 Tintenfische, ganz, mittelgroß, jeweils ca. 250 g und 25 cm lang
- 20 g Semmelwürfel
- 5 g Petersilienblätter
- 10 g Weißwein, trocken
- 2 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 EL Olivenöl
- 1400 g Wasser
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Schlagobers
- 2 Prisen Safran, etwas mehr zum Garnieren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 958 kJ / 229 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 521 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lauwarmer Krautsalat
10 Min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 Min
Feldsalat mit Kartoffeldressing
30 Min
Mozzarella-Pesto-Spieße
2 Std. 15 Min
Maronicremesuppe (vegan)
45 Min
Weihnachtssalat
10 Min
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
1h
Paprika anbraten (200 g)
20 Min
Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası
10 Min
Rotkohl-Slaw
50 Min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 Min